Сможешь

Главная › Руководство

Как вести учёт доходов и расходов и собрать финансовую подушку

Обновлено 17 октября 2026 · Примерно 6 мин чтения

Зарплата пришла, через неделю денег уже заметно меньше, а к концу месяца непонятно, куда всё ушло? Для учёта не нужно быть математиком или осваивать сложные приложения. Достаточно простой таблицы, двух минут в день и короткого разбора раз в месяц. Ниже — весь процесс по шагам, включая то, как начать копить на подушку безопасности даже при небольшом доходе.

Почему учёт расходов так часто бросают

Обычно дело не в лени, а в том, что учёт с самого начала устроен неудобно. Три самые частые причины:

  1. Размытые категории. Шаурма после работы — это «еда» или «развлечения»? Если над каждой записью приходится думать, быстро надоедает, а суммы по категориям перестают что-то значить.
  2. Пропустил пару дней — и всё. После трёх дней без записей кажется, что учёт уже сломан. Хотя достаточно вписать примерные суммы и продолжить.
  3. Записи, которые никто не читает. Цифры, на которые не смотрят, привычек не меняют.

Способ ниже решает все три проблемы: постоянный список категорий, одна запись в день и тридцать минут разбора раз в месяц.

Считайте «денежный месяц» от дня зарплаты

Если зарплата приходит 10-го, считать месяц с 1-го по 30-е неудобно: начало календарного месяца как раз то время, когда денег меньше всего. Удобнее считать денежный месяц от дня зарплаты до дня перед следующей зарплатой, например с 10 октября по 9 ноября. Тогда цифры совпадают с ощущениями: хватило в этом месяце или нет.

Если деньги приходят двумя частями (аванс и основная выплата), всё равно берите за начало месяца дату одной из них и не меняйте её. При нерегулярном доходе (фриланс, своё дело, подработки) выберите постоянный день «закрытия» месяца.

14 категорий расходов для повседневной жизни

Если категорий слишком мало, не видно, куда утекают деньги; если слишком много, записывать надоедает. Оптимально — 12–15. Названия можно поменять под себя, но один раз решите, что к какой категории относится, и больше не меняйте.

КатегорияТипПримеры
ЖильёОбязательныеАренда, платёж по ипотеке
Коммунальные услугиОбязательныеЭлектричество, вода, отопление, газ, содержание дома
Связь и интернетОбязательныеМобильная связь, домашний интернет
Продукты и бытовая химияОбязательныеМагазин у дома, рынок, супермаркет
ТранспортОбязательныеПроездной, такси на работу, бензин, парковка
ЗдоровьеОбязательныеЛекарства, анализы, стоматолог
ДетиОбязательныеСадик, кружки, одежда, школьные принадлежности
Помощь родителямОбязательныеРегулярные переводы родственникам
Кафе и доставкаГибкиеОбеды вне дома, кофе с собой, доставка еды
Личные покупкиГибкиеОдежда, косметика, товары для дома
ДосугГибкиеКино, подписки, поездки, хобби
Подарки и праздникиГибкиеНовый год, дни рождения, свадьбы друзей
ДолгиДолгКредитная карта, рассрочка, кредиты
НакопленияНакопленияПереводы на отдельный накопительный счёт

Столбец «Тип» выручает, когда денег впритык. Обязательные расходы не отменить; гибкие можно сократить, отложить или заменить вариантом подешевле. Спросите себя: «Если в этом месяце будет туго, смогу я от этого отказаться?» Если да — расход гибкий.

Про категорию «Подарки и праздники» забывают чаще всего, а именно она нередко пробивает дыру в бюджете в декабре или в сезон свадеб. Когда она выделена отдельно, видно, сколько на самом деле уходит за год, и можно откладывать заранее.

Таблица в Google Таблицах или Excel по шагам

Шаг 1. Пять столбцов

A: ДатаB: ОписаниеC: КатегорияD: Доход, ₽E: Расход, ₽
10.10ЗарплатаДоход60 000
10.10Перевод на накопительный счётНакопления3 000
10.10АрендаЖильё25 000
11.10ПроездТранспорт120
11.10ПродуктыПродукты и бытовая химия1 340

Суммы в таблице условные.

Шаг 2. Выпадающий список категорий

Выпишите все категории на отдельном листе, а затем через «Проверку данных» (есть и в Excel, и в Google Таблицах) разрешите в столбце C выбирать только значения из этого списка. Так не появится две версии одной категории, из-за которых суммы разъедутся.

Шаг 3. Три формулы для итогов

Так формулы выглядят в русской версии Excel. В Google Таблицах работают и английские названия: =SUMIF(C:C;"Транспорт";E:E). При русских региональных настройках аргументы разделяются точкой с запятой. Сделайте рядом маленькую сводку — по строке на категорию — и меняйте название в кавычках.

Одна запись в день, две минуты перед сном. Откройте историю операций в банковском приложении, чеки за день и внесите всё разом, включая переводы на накопления. Забыли? Впишите примерную сумму. Если совсем не помните, пересчитайте наличные и запишите разницу как «не помню» в самую вероятную категорию. Покупку по кредитной карте записывайте датой покупки, а не датой погашения.

Разбор бюджета за 30 минут раз в месяц

Назначьте себе встречу на день перед зарплатой. Разделите её на две части примерно по 15 минут.

Оглянуться назад

  1. Все траты записаны, остаток совпадает со счётом.
  2. Посчитайте итоги по категориям и сравните с планом.
  3. Отметьте три категории с самым большим перерасходом и найдите причину: план был занижен или траты действительно вышли из-под контроля?
  4. Сколько удалось отложить и какой это процент дохода?
  5. Обновите остаток долгов и размер подушки.

Спланировать следующий месяц

  1. Будут ли особые расходы? Свадьба друзей, страховка машины, ремонт, сборы детей в школу?
  2. Поправьте нереалистичные суммы и распределите весь доход так, чтобы у каждого рубля была задача.
  3. Проверьте, что автоматический перевод на накопления работает.
  4. Выберите одну вещь, которую улучшите. Одной достаточно.
  5. Похвалите себя за одну вещь, которая получилась.

Цель не в том, чтобы тратить как можно меньше, а в том, чтобы тратить на действительно важное для вас и осознавать каждую покупку.

Первая финансовая подушка

1. Сначала отложить, потом тратить

Настройте автоматический перевод на отдельный счёт в день зарплаты и живите на остаток. Это работает гораздо лучше, чем «отложу, что останется», потому что к концу месяца обычно ничего не остаётся. Если раньше вы совсем не копили, начните с очень маленькой суммы, например 1% дохода. Сначала формируется привычка, сумма вырастет потом.

2. Подушка — раньше остальных целей

Первые деньги стоит отложить на непредвиденное: потерю работы, болезнь, поломку машины или техники. Распространённый ориентир — 3–6 месяцев обязательных расходов, а при нестабильном доходе больше. Полгода звучит пугающе, поэтому разбейте цель на этапы: полмесяца, месяц, три и шесть. Сколько составляют обязательные расходы, покажет ваша же таблица: просто сложите категории типа «обязательные».

Держите подушку на отдельном счёте, с которого легко снять деньги в нужный момент, но который не смешивается с деньгами на каждый день. И договоритесь с собой: только для настоящих чрезвычайных ситуаций. Новый телефон или отпуск — не чрезвычайная ситуация, на них копите отдельно.

3. Челлендж «52 недели»

В первую неделю откладываете 50 ₽, во вторую 100 ₽ и каждую неделю на 50 ₽ больше, пока в 52-ю не отложите 2 600 ₽. Через год у вас будет 68 900 ₽, причём первые недели почти не ощущаются. Хотите быстрее? Прибавляйте по 100 ₽ — к концу года получится 137 800 ₽. Если декабрь у вас обычно дорогой, идите в обратном порядке: начните с самой большой суммы.

Частые ошибки

Частые вопросы

Что лучше: блокнот, приложение или таблица?

Лучший инструмент тот, которым вы пользуетесь регулярно. Таблица сама считает суммы по категориям и не зависит от конкретного приложения. Блокнот тоже подойдёт, если раз в неделю подводить итоги.

Как вести учёт при нерегулярном доходе?

Выберите постоянный день закрытия месяца, планируйте бюджет от самого низкого дохода за последние месяцы и стремитесь к подушке побольше.

Какой должна быть финансовая подушка?

Часто ориентируются на 3–6 месяцев обязательных расходов. Начните с цели в полмесяца и постепенно увеличивайте. Точная сумма зависит от вашей ситуации.

Я неделю ничего не записывал. Начинать заново?

Не нужно. Посмотрите историю операций, внесите то, что помните, остальное запишите как «не помню» и продолжайте с сегодняшнего дня.

Руководство посвящено учёту расходов и планированию личных накоплений и не является инвестиционной или налоговой консультацией.